Miso ist eine fermentierte Sojabohnenpaste, die bei empfindlichem Darm unterschiedlich vertragen wird. Durch die ...

An kaum einer Mahlzeit gehen die Meinungen so weit auseinander wie beim Frühstück – ...

Blähungen nach Linsen, Bohnen oder Erbsen gelten oft als harmlos. Sprüche wie „Macht jedes ...

Kochen nach der Makrobiotischen Heilküche – wie gelingt das mit Kindern ohne Stress und ...

Arsen in Reiswaffeln ist seit Jahren Thema öffentlicher Diskussionen. Wer genauer hinschaut, stellt jedoch ...

Ingwer wirkt wärmend und anregend und wird von vielen als wohltuend empfunden. Seine scharf-heiße ...

Die Makrobiotische Heilküche kann dabei unterstützen, Ernährung bewusster zu gestalten und individuelle Beschwerden ernährungsbezogen ...

Azukibohnen sind für mich ein absoluter Geheimtipp aus der Makrobiotischen Heilküche. Wenn ich dafür ...

Egal welches Schilddrüsenproblem vorliegt, stets spielt das Essen eine große Rolle dabei, wie gut ...

Meine Liste mit Empfehlungen zu bekömmlichen Nahrungsmitteln enthält über 40 Sorten Gemüse - aber ...

Nüsse und Mandeln sind was Feines zum Knabbern am Abend. Nur wenige wissen, dass ...

Eine schwache Schilddrüse senkt die Körpertemperatur verlangsamt die Bewegungen.  Diese Verlangsamung bedeutet auch einen ...

Eine einfache und natürliche Möglichkeit, den Körper mit wertvollen Nährstoffen zu versorgen ist das ...

Kartoffeln sind Spitzenreiter in der Bio- und Gesundheits-Szene und werden in höchsten Tönen gelobt. ...

Alle freuen sich über Kokosblütenzucker als Alternative zum weißen Zucker. Der stammt von der ...

Abläufe in der Natur sind einem ständigen Rhythmus unterworfen. Nach dem Winter kommt der ...

Mit den Sojasoßen Shoju oder Tamari wird das Essen abgerundet. Alles schmeckt besser! Der ...

Hinweis Dieser Beitrag wird derzeit inhaltlich überprüft und aktualisiert. Es gibt zahlreiche Tipps, um Blähungen ...

Wenn schnelle Küche angesagt ist, gibt es kaum ein Gericht vom heimischen Herd, das ...