Gifte

Inhalt dieser Lektion
 
Symptom "Nebel im Gehirn"
Ist eine Entgiftungskur notwendig?
So funktioniert die normale Entgiftung
Womit fängt man am besten an wenn man entgiften möchte? 
Bitte keine Hormoncremes
Medikamente
Gesalzener Bancha-Tee bei Augenlidentzündung
Kosmetik
Schwermetalle
Strahlung
Teflon-Pfannen
Wasser
Zahnpflege

Wir sollten alle die Belastungen durch Gifte in Umwelt und Nahrung so gering wie möglich halten. um die Leber und das Immunsystem zu schonen.

Allgemein bekannt ist, dass Plastik und Schwermetalle die Tätigkeit der Schilddrüse direkt behindern und die hormonelle Wirkung beeinflussen können.

Deshalb finde ich den Einsatz eines guten (!) Trinkwasserfilters als Notwendigkeit, Meine Empehlung ist der Multipure, z.B. von  "Wasserstelle".   

Symptom "Nebel im Gehirn"

"Mein Hirn ist noch vernebelt, wirklich kommen nicht alle Informationen an....wenn sich das auch noch bessern würde wäre ich überglücklich! "

Antwort: Das sollte sich bessern, wenn bestimmte Gifte wegkommen. Bekannt ist, dass nach Weglassen von Chemikalien sich die Gehirnleistung verbessert. Deshalb gilt bei "Nebel im Gehirn": Weg mit der Chemie!

Heutzutage ohne Chemie zu leben ist aber unmöglich. Bitte keinen neuen Stress machen mit den folgenden Empfehlungen. Ich würde sie im eigenen Tempo Schritt für Schritt umsetzen. Auf keinen Fall sollte man alles auf einmal wollen! 

Erstmal den Haushalt checken, dann die Kosmetik und dann die Kleidung. So kann man sich nach und nach von Giften befreien.

Manches geht ganz einfach, manches muss man erst in Angriff nehmen.

Das machen die meisten schon: 

  • keine Zusatzstoffe in Lebensmitteln
  • keine Fertignahrung
  • kein Jodsalz

Weiter mit den einfachen Sachen:

  • Zahnpasta ohne Fluorid 
  • keine Kosmetik mit Chemie (besser: Kokosfett als Öl)
  • kein Parfum oder parfümierte Gegenstände (Kerzen!)
  • keine Haushaltsreiniger mit heftiger Chemie
  • Tipp: Chemiefreie Produkte gibt es im Bioladen oder man kann sie in Bio-Qualität im Internet bestellen.

Dann folgen die etwas aufwändigeren Sachen:

Einen Trinkwasserfilter für Trink- und Kochwasser verwenden. 

Nach und nach sollte die Kleidung möglichst natürlich sein, also aus guter Baumwolle.

  • Das gilt in erster Linie für die Unterwäsche, die direkt auf der Haut getragen wird.
  • Wichtig sind Nachtsachen aus Baumwolle ebenso wie Bettwäsche.
  • Wahrscheinlich den größten Effekt bringt es, so bald wie möglich das Amalgam aus den Zähnen entfernen zu lassen. Das Quecksilber aus diesen Füllungen belastest das Gehirn.

Immer noch "Nebel im Gehirn"

Beim Ausweichen auf pflanzliche Medizin muss man aufpassen. Diese wird inzwischen von der konventionellen Pharmaindustrie hergestellt und ist in der Regel versetzt mit chemischen Produkten.


Deshalb kauft man pflanzliche Medizin und Kosmetik nicht im Supermarkt, sondern im Bioladen und bei Sachkenntnis oder heilpraktischer Verordnung in der Apotheke.

Ist eine Entgiftungskur notwendig?

Die Entgiftung steht seit jeher am Anfang und im Zentrum der Heilung mit Naturheilkunde.

So haben es schon die alten Griechen gemacht, so wurde es im Mittelalter gemacht und so ist es auch heute noch in der Naturheilkunde.

Allerdings: Die Zeiten haben sich geändert.

Denn die Menschen damals hatten noch keine synthetische Medizin. Die gibt es erst seit knapp 200 Jahren. Und erst seit ca. 1960 werden Hormone verordnet.

Diese Medikamente und deren Rückstände sind mit einer Entgiftungskur nicht zu entfernen.

Wer noch auf Medikamente angewiesen ist, tut sich nicht wirklich einen Gefallen mit einer Entgiftungskur.

Denn durch die Einnahme kommen ständig Gifte nach und es kommt oft zu Rückvergiftungen in Form von unangenehmen Reaktionen. 

Reaktionen auf Entgiftung durch Meeresalge Dulse?

Erkältung als Heilkrise?

Und ich kann auch von mir bestätigen, dass es mir schon besser geht seit Kursbeginn. Ich kann besser schlafen, meine Haut ist nicht mehr so trocken und ich fühle mich fitter.

So funktioniert die normale Entgiftung

Der Vorgang des normalen Entgiftens in der Leber findet ständig und immer statt. Jeden Augenblick passiert das und wird niemals unterbrochen.

Deshalb muss man täglich dafür sorgen, dass die Leber diese Leistung schafft. Dafür stehen zwei Sachen im Vordergrund:

  • Mineralstoffe. Die Leber braucht zur Entgiftung Mineralstoffe. Nicht nur ein oder zwei besondere Mineralstoffe, sondern ein ganzes Bündel.
  • Entlastung. Zur effektiven Entlastung der Leber darf nicht ständig neues Gift "nachgefüllt" werden, zum Beispiel in Form von Umweltgiften, Medikamenten oder aus Darmgärung.

Um diese Notwendigkeiten zu gewährleisten kann man eine Menge tun:

  • so leben, dass die Gift-Belastung so gering wie möglich ist
  • das Trinkwasser filtern
  • Mineralstoffe als Qualitäts-Präparat nehmen
  • so weit nötig die Leber unterstützen mit pflanzlicher Arznei wie Mariendistel oder Artischocke
  • den Darm in Ordnung bringen, so dass es keine Rückvergiftung gibt z.B. wegen Darmpilzen
  • sich so ernähren, dass Essen nicht im Verdauungstrakt liegt und gärt
  • so wenig wie möglich Kontakt zu Plastik und Chemie in Medizin, Kosmetika, Putzmitteln etc.
  • elektromagnetische Strahlen so weit wie möglich vermeiden (Monitor, Handy, Strom, Radiowecker, Elektro-Kochherd, TV, Steckdosen ...)

Da kommt eine ganze Liste von Maßnahmen zusammen. Mit Sicherheit ist diese Liste noch nicht vollständig.

Womit fängt man am besten an wenn man entgiften möchte? 

Tja, das ist eine individuelle Frage. Es kommt darauf an,

  • wie viel, wie lange und welche Medikamente genommen worden sind
  • wie es um die individuelle Entgiftungsleistung der Leber bestellt ist (erbliche Belastungen sind möglich)
  • welche Maßnahmen die persönliche Situation zulässt

Wer mit der Ernährung richtig mitmacht, braucht im Grunde keine Entgiftungskur.


Eine Schlüsselrolle spielen dabei die Meeresalgen. Die Mineralstoffe daraus werden von der Leber benötigt, um regelmäßig entgiften zu können.

Schwermetallausleitung

Entgiftung mit Chelat-Therapie

Bitte keine Hormoncremes

"Seit ein paar Jahren nehme ich bioidentische Progesteron-Creme."

Meine Empfehlung: damit aufhören und zwar sofort. Warum ich so drastisch bin?

Nun, auch wenn es beschönigend heißt "bioidentisch", so geht es eben doch um Hormone. 

Aus naturheilkundlicher Sicht ist die Behandlung mit Hormonen wie "mit einem Hammer in einem Computer" zu arbeiten. 

Der Körper kann diesen künstlichen Eingriff in keiner Weise ausgleichen. Die Hormone werden gesteuert und das ist gegen die Natur. 

Auch wenn es Naturärzte oder Heilpraktiker sind, die diese Behandlungen anbieten, entscheidend ist, dass sie von dem Gedanken geleitet sind, dass man dem Körper Hormone zuführen muss.

Das ist ein Grundgedanke in der Schulmedizin: Etwas fehlt, also muss man substituieren (zuführen). Und dann ist alles gut.

Ist es aber nicht.

Für Hormoncremes gilt zwar nicht genau dasselbe wie für L-Thyroxin, aber sie richten mit Sicherheit auch Schaden an, wenn sie länger genommen werden.

Eine Teilnehmerin im Jahreskurs hat die ganze Kurszeit über Hormoncremes genommen und konnte keinen Erfolg mit dem Kurs verbuchen. Leider habe ich erst am Schluß erfahren, dass sie diese Cremes verwendet hat. 

Mein Rat: Hormone weglassen und lieber: 

  1. sich an die Ernährung nach der MB-Heilküche halten 
  2. Leber und Darm unterstützen so wie es persönlich notwendig ist 

keine Hilfe mit der Chemiekeule 

Medikamente

Jedes synthetische Medikament ist ein Gift, auch wenn es scheinbar positive Wirkungen hat. Gifte verursachen ein Durcheinander der Körper-Biochemie.

  • Wer auf natürliche einfache Ernährung umsteigt, erlebt oft, dass es zu Reaktionen kommt, die man auch "Heilkrisen" nennt. Das ist Ausdruck des Kampfes des Körpers, Gifte loszuwerden.
  • Häufig kommt es zu einer Heilkrise, wenn Medikamente genommen werden.

Das gilt nicht nur für L-Thyroxin, sondern auch für jedes andere Medikament, egal ob es medizinisch notwendig ist oder ein scheinbar harmloses Produkt aus der Apotheke wie z.B. Kopfschmerztabletten oder Nasenspray.

Wer an Entzündungen der Schilddrüse leidet (Hashimoto-Thyreoiditis) und immer wieder mit Entzündungsschüben zu tun hat, muss ganz besonders aufpassen. Schon die kleinste Menge Gift/Medikament kann eine Krise auslösen.  

Jedes chemische Mittel kann ein Reizstoff für das Immunsystem sein. Wie hoch die Toleranz ist, das ist individuell. So könnten die einen etwas vertragen, was bei anderen Menschen bereits zu einem Entzündungsschub führen kann.

Niemals: Nasenspray

Homöopathisches Nasenspray + MBH-Tipp bei Augenlidentzündung

Niemals: Haarwuchsmittel Minoxidil

Verspannungskopfschmerz?

Kosmetik

Schöne Haut kommt vor allem von innen, wenn man sich gut ernährt. Zusätzlich helfen kann 

  • Perlgerste (Hatomugi), die aber nur in kleinen Mengen zusammen mit Reis gekocht wird
  • Hirse, wobei es nicht ratsam ist, viel Hirse zu essen, weil sie negativ auf die Schilddrüse wirken kann und nicht zu kauen ist

Bio-Produkte für schöne Haut

Deodorant

Schwermetalle

Auf meinem Weg begleiten lasse ich mich von einem lokalen Heilpraktiker, über den ich auch meine aktuellen Blutwerte habe überprüfen lassen. Neben verschiedenen B-Vitaminmängeln sind dabei außerdem sehr schlechte Leberwerte aufgefallen (beim schulmedizinischen Check-up vor 1,5 Jahren waren diese noch vollkommen in der Norm). Zur Behebung beider Probleme setze ich weiter auf die MBH sowie - jetzt in der Anfangsphase - auf unterstützende naturheilkundliche Maßnahmen über meinen Heilpraktiker.

Nun grüble ich über die möglichen Ursachen für die schlechten Leberwerte nach und stolperte u.a. gedanklich über die Kupferspirale, mit der ich schon seit ca. 8 Jahren verhüte. Diese bereitet mir sonst keinerlei Probleme. Meine Kupferwerte sind, laut aktuellem und etwas älterem Laborbericht, zu niedrig; Zink ist im Normbereich.

Hast Du in Deiner Praxis schon jemals den Fall erlebt, daß eine Kupferspirale die Leber beeinträchtigt hat?"

Antwort: Ja, hab ich. Das lief so ungefähr wie geschildert. Ich habe zur sofortigen Entfernung der Kupferspirale geraten. Ob die Frau das gemacht hat weiß ich nicht, sie hat sich nicht mehr gemeldet. Das kann man vielleicht als gutes Zeichen werten, denn meistens melden sich die Leute nicht mehr, wenn es ihnen besser geht. 😉  (aber auch wenn sie unzufrieden sind und zu einer anderen Heilpraktikerin weiterziehen.) 

"Meine Kupferwerte sind, laut aktuellem und etwas älterem Laborbericht, zu niedrig; Zink ist im Normbereich."

1. Kupfer im Blut hat absolut nichts mit Kupferbelastungen aus Trinkwasserleitung oder Kupferspirale zu tun. Es ist ein Spurenelement und notwendig im Körper. Wenn es zu wenig ist, gibt es gesundheitliche Probleme, die man aber im Gesamt-Zusammenhang betrachten muss.

 2. Ich vermute, Zink ist im Serum gemessen worden? Das sagt nichts aus, Zink muss im Vollblut getestet werden.

3. Vitamin-B-Mängel sind üblich, das muss man nicht testen. 😉  

Kommen wir nun zur Leber und der Kupferspirale. Dazu folgendes:

  • Welche Gefahren von der Spirale als Verhütungsmittel ausgehen, dazu rate ich zu googlen. Dort findet man Horrorgeschichten und Warnungen. 🙁  
  • Kupfer ist ein hoch giftiges Schwermetall, das über die Leber entgiftet werden muss. 

Es gab mal einen Skandal, der durch die Presse ging, bei dem von 17 toten Babies berichtet wurde, deren Essen mit Wasser aus Kupferrohren zubereitet wurde. Seit damals wird vor Kupferrohren für Babynahrung und auch für immungeschwächte Personen gewarnt.

Betroffen sind alle Leute, die im Neubau wohnen. (Wer im Altbau wohnt, hat oft ein Problem mit Bleirohren.) Keine Sorge, das Haus muss nicht abgerissen werden ;-), sondern man verwendet einen Trinkwasserfilter (siehe Lektion zu Getränke und Wasser) direkt an der eigenen Leitung in der Küche. Das ist einfach und bequem und schützt alle vor Kupfer, Blei, Rückständen von Medikamenten und vor Schadstoffen im Trinkwasser. 

Wenn schon die minimalen Belastungen aus den Kupferleitungen solchen Schaden im menschlichen Körper anrichten können, da frage ich mich, was erst ein Kupferdraht der im Körper getragen wird, anrichtet.

Nein, Untersuchungen und Erfahrungen hab ich nicht dazu. Mir sagt allein mein Verstand, dass man keinen Fremdkörper aus Schwermetall in sich tragen sollte.

In der MB-Heilküche geht es darum, sich natürlich zu ernähren, dazu gehört auch, Belastungen aus Umwelt, Beruf und Verschmutzungen wie Schwermetalle zu vermeiden. 

So wie der Patientin damals gebe ich auch hier den dringenden Rat, die Kupferspirale endlich schleunigst entfernen zu lassen. 

Was jetzt getan werden kann:

  • Empfängnisverhütung mit natürlichen Mitteln. Die sind nicht so bequem wie eine Spirale. Man muss die Entscheidung treffen wie üblich: Eigenverantwortung übernehmen und den Aufwand haben oder bequem per Rezept und dafür später krank. 🙁  
  • sofort mit Meeresalgen anfangen zu kochen, die schwemmen Schwermetalle wie Kupfer aus dem Körper aus 
  • ich hab noch keinen Erfahrungsbericht, aber es wäre auch möglich, Sitzbäder mit Meeresalgen zu machen zur direkten Entgiftung
  • es sollte jeden Tag Miso geben, auch Miso entgiftet
  • hilf der Leber bei der Entgiftung: Sauberes (!) gefiltertes Wasser trinken (heiß), Zitronenwasser trinken, Leberreinigungskur mit Knoblauch und Zitrone

Es gibt noch mehr und andere Möglichkeiten der Leber zu helfen, aber das sollte für den Anfang reichen.

Strahlung

Eine Art von Gift ist die elektromagnetische Strahlung, die von Stromquellen ausgeht. 

Besonders wenn es den berühmten "Nebel im Kopf" gibt, ist elektromagnetische Strahlung eine mögliche Quelle für Belastung.

Auch Gesunde sollten mit Strahlung vorsichtig sein.

Auch müssen Menschen mit einer Autoimmunkrankheit besonders vorsichtig sein, um nicht auch noch eine Elektrosensibilität zu entwickeln.

Natürlich muss man das Licht einschalten. 😉 Aber es gibt starke Stromquellen, die man bei Krankheit in der Anfangszeit strenger und später so weit wie möglich meidet:

  • Auf mindestens 2 Meter Abstand vom Fernseher achten. 
  • So wenig wie möglich Strahlung von Bildschirmen, auch mobil. Eine traurige Mitteilung: Mobilfunk ist als krebserregend eingestuft worden (http://bit.ly/2RQUuUl).  Forschungsergebnisse dazu werden immer noch unterdrückt. 
  • Extra-Tipp für alle, die es nicht mögen, dass ihr Mobiltelefon alle 5 Sekunden ein Foto macht und weitergibt sollten sich nach einer Alternative zu Appel & Co. umschauen
  • Haarfön nicht zu nahe am Kopf verwenden, insbesondere nicht am Scheitel, weil dort das Kronen-Chakra liegt.
  • Vermeide bügeln. 
  • Halte Abstand von starken Stromquellen und Strommasten. 
  • Von einem Elektroherd sollte man so weit wie möglich entfernt stehen. Ich verwende grundsätzlich nur die hinteren Platten.
  • In heutiger Zeit ein schwierig umzusetzender Tipp: am besten ist ein Gasherd, weil Feuer die natürlichste Kochart ist.
  • Einen Induktionsherd so schnell wie möglich abschaffen.
  • Darauf achten, nicht in die Nähe von Mikrowellenherde zu kommen. Deren Strahlung dringt durch Wände durch. Man kann sich praktisch nicht schützen. Aufpassen am Arbeitsplatz, Küche von Nachbarn, Restaurant etc.


Teflon-Pfannen

Ich hab gar nicht gewußt, dass es noch Teflon-Pfannen zu kaufen gibt.

Bitte niemals auf die Idee kommen, eine beschichtete Teflon-Pfanne zu verwenden. Sollte zu Hause noch eine vorhanden sein: wegwerfen.

Warum ich solche Panik verbreite? Bitte selbst zum Stichwort "Teflon-Skandal" googlen oder die ChatGPT fragen.  

In der MB-Heilküche verwenden wir ganz normale Pfannen aus Stahl.

Speisen setzen deshalb nicht an, weil wir mit reichlich Kokosfett braten. 

Wasser

"Seit ich meine Ernährung auf MBH umgestellt habe, bin ich von Tag zu Tag vitaler. So habe ich angefangen zweimal in der Woche schwimmen zu gehen und bekomme immer mehr Freude daran."

Antwort: Es tut mir wirklich leid, diese Freude am Schwimmen blocken zu müssen.  🙁

Ich nehme an, im Schwimmbad? So super dieser Sport ist, in Chlorwasser zu baden, ist stets eine Belastung bei Schilddrüsenproblemen oder bei schwachem Immunsystem womöglich sogar gefährlich. 

Wenn das Immunsystem geschwächt ist, sollte man Chlorwasser auf jeden Fall meiden. Der Grund ist das nachgewiesene Risiko, an Allergien oder etwa an Krebs zu erkranken. 

Deshalb ist Schwimmen ein reiner Sommerspaß im (sauberen) See! 

Es gibt andere Möglichkeiten, sich angenehm zu bewegen. Am gesündestens ist mit Sicherheit der tägliche Spaziergang in der Natur. 🙂 

Fluor im Trinkwasser

Zahnpflege

Amalgam

Eigentlich eine Selbstverständlichkeit, aber für viele Leute auch eine neue Idee: Zahnfüllungen mit Amalgam sollten durch verträgliche Stoffe ersetzt werden. 

Amalgam ist ein hochgradiges Gift. Zahnarztpraxen müssen Amalgamabfälle als Sondermüll entsorgen. So ein starkes Gift sollte man nicht im Mund haben! 

Wenn es unklare Beschwerden gibt wie Schmerzen im nervlichen Bereich, unerklärliche Verdauungsbeschwerden, Schwindel und ähnliches, dann kann es durchaus sein, dass all dies auf einer chronischen Amalgam-Vergiftung beruht. 

Wer noch alte Zahnfüllungen hat, sollte sich die Zähne sanieren lassen. Das machen Zahnarztpraxen, die biologische und ganzheitliche Zahnheilmedizin anbieten. Davon gibt es nicht allzu viele in Deutschland, aber man kann sie über das Internet finden. 

Hinweis: Zahnmaterialien können ein Dauerproblem verursachen. Deshalb informiert man sich gut dazu. 

keine fluoridierte Zahnpasta

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