Das Thema Jod

Diese Frage wurde gestellt:

"Ich habe eine Heilpraktikerin in erreichbarer Entfernung gefunden, die die Ausbildung bei Dr. Rieger gemacht hat und mir hilft, auf biologische Hormone umzusteigen.

Sie empfiehlt mir nun eine Rejodierung mit winzigen Mengen Lugolscher 5% Lösung.(1 Tropfen auf 1l Wasser, davon tgl. 30ml, später 60 ml, etc.).  Die Algen soll ich dabei ruhig weiter essen.

Ich bin jetzt etwas irritiert, da ja in der Lugolschen Lösung neben elementarem Jod auch Jodid enthalten ist, wie ich gelesen habe. Ich nehme im Moment noch L-Thyrox 75 (ein Rezept f.d. biologischen Hormone bekomme ich nächste Woche) und meine SD scheint schwach zu sein und diese Unterstützung auch zu brauchen.

Seit gestern nehme ich auch Wakame (vorher Dulse) und das bekommt mir gut. Ich hatte nie Anzeichen von Überfunktion durch Algen + L-Thyrox. Kann ich das mit der Lugolschen Lösung dann versuchen?"

Meine Antwort: Ich teile meine Antwort in zwei Bereiche, zuerst geht es um Jod und dann um Hormone.

Teil 1: Jod

Ich finde es sehr gut, kritisch an diese Verordnung ranzugehen. Denn Behandler/innen sind immer richtig, um sich eine Diagnose zu holen.

Was und wie viel man davon umsetzt, ist eine andere Sache. Da muss man stets aufpassen und kritisch sein. Man sollte nie etwas schlucken, was man nicht kennt.

Es ist so: "Lugolsche Lösung" ist nichts anderes als Jod zusammen mit Kaliumjodit. Das macht man so, damit das (elementare) Jod wasserlöslich wird und überhaupt vom Körper aufgenommen werden kann.

Die Einnahme in der verdünnten Menge ist etwas umständlich, vor allem aber geht es wieder darum, etwas einzunehmen. Davon rate ich wegzukommen. Denn man wird nicht gesünder durch Medizin, sondern durch die richtige Ernährung. 

Hinter der Verordnung von Lugolscher Lösung steckt die selbe Idee wie beim L-Thyroxin. Die Tabletten bestehen ebenfalls aus Kaliumiodid (und anderen Stoffen). Es ist also dasselbe Herangehen an das Thema Schilddrüsenunterfunktion. Es wird Jod gegeben und so wird die Schilddrüse angeregt, Hormone zu bilden.

Das Denken ist ja nicht falsch. Aber die Zutaten sind falsch. 

Denn mit natürlichem Jod aus Meeresalgen kann man genau dasselbe erreichen, aber eben auf eine für den Körper verträglichere Art ganz normal als Ernährung.

Und noch viel mehr, denn Meeresalgen sind kein isoliertes Jod, sondern sie kommen im Verbund mit enorm vielen Nährstoffen, die der Körper ebenfalls braucht.

Warum wird Jod gegeben nach Dr. Rieger?

Die Idee mit der "Lugolschen Lösung" ist alt und aus der Naturheilkunde bekannt. Trotzdem ist es eine künstliche Mischung. Warum wird sie eingesetzt?

Ganz einfach deswegen, weil niemand hier in Deutschland Meeresalgen kennt. 

Anders in Japan. Dort wird Jod in viel höherer Menge gegessen. Schilddrüsenkrankheiten und Brustkrebs sind (oder waren) fast unbekannt. 

Meeresalgen und L-Thyroxin (LT)

Meeresalgen sind der Teil der MB-Heilküche, der diese Ernährung so besonders macht.

Wenn niemand LT nehmen würde, liefe der Kurs ganz anders ab. Realität ist aber, dass die meisten LT nehmen und nach einer Mahlzeit Überfunktionssymptome bekommen.

Oben habe ich erklärt, dass LT praktisch Jod ist. So wird jetzt klar, woher die Überfunktion nach Essen von Meeresalgen kommt:

Es ist 2x Jod! Einmal aus der Tablette, einmal aus den Algen. (Anmerkung: Seit Dezember 2018 ist kein Jod mehr in den Tabletten enthalten.)

Deshalb kann man LT eigentlich leicht ersetzen durch Meeresalgen. Das Problem ist dabei, dass man

• erst lernen muss, mit Meeresalgen zu kochen
• nicht genau wissen kann, wie viel und welche Meeresalgen persönlich richtig sind

Einige hier im Kurs haben es getan. LT weggelassen und statt dessen mit Algen gekocht. Sie haben so einen nahtlosen Übergang von Chemie zu natürlichem Jod geschafft.

"Ich habe in den letzten Monaten L-Thyroxin drastisch reduziert und seit ich mit Algen koche, nehme ich überhaupt nichts mehr. Und mir geht es gut."

Das gelingt aber nicht allen Leuten.

Jod aus Meeresalgen

Kochen und der Umgang mit Meeresalgen erfordert Kenntnisse und die Bereitschaft, Erfahrungen zu machen.

Man muss flexibel sein, den Körper beobachten und die Menge Algen täglich variieren. Das ist viel verlangt, ich weiß.

Deshalb kann ich die Empfehlung,  LT durch Algen zu ersetzen nicht allgemein aussprechen.

Denn es ist für viele bereits ein großer Schritt, Kokosfett und warmes Frühstück zu haben. Viele trauen sich erst mal nicht ran an die Meeresalgen.

Von Dulse zu Wakame

"Seit gestern nehme ich auch Wakame (vorher Dulse) und das bekommt mir gut. Ich hatte nie Anzeichen von Überfunktion durch Algen + L-Thyrox."

Genau deswegen steigen wir im Kurs mit der milden Dulse-Alge ein. Erst mal sollte nichts passieren, weil sie so wenig Jod hat. So lernt man auf sanfte Art, mit Meeresalgen umzugehen.

Dann geht es in die zweite Stufe mit den Wakame-Algen. Die Menge davon kann gesteigert werden nach Bedarf. 

Auf Dauer reicht aber Wakame nicht. Um aus der Unterfunktion wirklich rauszukommen, sollte noch Kombu-Alge dazu kommen.

Der Tausch von L-Thyroxin mit Meeresalgen ist ein Weg, den man lernen muss und das dauert seine Zeit.

Teil 2 der Antwort: Hormone

Ich weiß nicht, ob ich das falsch verstanden habe: Es sollen "biologische Hormone" eingenommen werden?

Sind "bioidentische Hormone" gemeint? Das ist etwas anderes als "biologische Hormone" 

Dabei geht es um eine Hormonersatztherapie mit pflanzliche Stoffen. Dabei handelt es sich nicht um Jod oder Schilddrüsenhormone. Aber es ist dasselbe "in grün". Ich würde das nicht machen.

Ich halte es für zielführender herauszufinden, ob die Schilddrüse schwach ist und natürliche Schilddrüsenextrakte von Rind oder Schwein gebraucht werden. 

Empfehlung

Ich empfehle:

• Tagestemperatur messen und rausfinden, wie schwach oder stark die Schilddrüse ist
• weitermachen  mit den Meeresalgen und Kombu-Alge kennen lernen
• gleichzeitig so schnell oder langsam es geht aus dem LT aussteigen