Für wen ist dieser Kurs geeignet?
Die Behandlung des Bauchraums ist eine heilsame Selbsthilfe bei so gut wie allen körperlichen Beschwerden und Krankheiten:
- Stärkung der der Immunabwehr
- Entzündungen stoppen
- Entgiften, entschlacken, entsäuern
Alle Körpersysteme profitieren, wenn der Darm in Bewegung kommt: Lymphe fließt leichter ab, der Gallefluss kommt in Gang und der venöse Abstrom zum Herzen wird erleichtert.
Höchstens 15 Minuten Bauchmassage am Morgen macht fit, am Abend verhilft sie zum tiefen Erholungsschlaf.
WORKSHOP: Sanfte Bauchmassage für Wohlbefinden, tiefen Schlaf und gesunde Verdauung
Von Vorsorge bis zur Operation darf jeder massieren - doch es gibt auch Kontra-Indikationen.
Der venöse Rückstrom des Blutes zum Herzen wird erleichtert, die Leber wird entstaut, Lymphe zirkuliert - um nur einige erstaunliche Wirkungen aufzuzählen.
Die Reise des Essens vom Mund in die Speiseröhre über Magen, Zwölffingerdarm und Dünndarm hin zum Dickdarm.
Richtig ausgeführt, ist die Sanfte Bauchmassage eine Wohltat und macht keinerlei Beschwerden.
Diese Atmung nennt man auch Zwerchfellatmung.
3 Schritte : Lagerung, Kontakt, Massage, Nachruhe
Falsche Behandlung führt zu Enttäuschungen. Deshalb beachte diese Hinweise.