Ratgeber-Koch-Ebooks mit Programm:

Koche Dich raus aus Hashimoto, Schilddrüsen- und Verdauungsstörungen


Gesunde Schilddrüse 

Tipps und Rezepte bei:

  • Unter- und Überfunktion Knoten, Kinderwusch, Wechseljahre 
  • nach Entfernung der Schilddrüse
  • allen Allergien & Unverträglichkeiten
  • allen Verdauungsstörungen
  • Nebennierenschwäche
Anti-Entzündungs-Programm

Dieser Ratgeber ist richtig bei Hashimoto-Thyreoiditis im akuten Entzündungsschub und bei chronischen Entzündungen. 

KNOBLAUCH-ZITRONEN-KUR

Die Kur hilft, wenn man nicht mehr müde und schlapp sein will, Verdauungsstörungen hat ... und allgemein zur Entgiftung des Körpers.

Reisfasten

Hilfe bei Schilddrüsenproblemen, Entzündungen und zum Abnehmen.

Gratis zu den Ratgeber-Ebooks folgt ein hilfreiches Programm:

Email 1
Liste  bekömmlicher Nahrungs-mittel

Was soll man essen, was nicht? 

EMAIL 2
passender Wochenplan

Anregungen und Ideen - was gibt es wann?

Email 3
neu: Fragerunde auf Zoom

Ich beantworte Fragen zu den Rezepten - jeden Monat!

Email 4
Kochen für die Familie

Tipps wie man für andere kocht 

Email 5
Tipps zur Organisation

mit Planung spart man Zeit und Geld!

Email 6
mehr Rezepte 

mehr Rezepte auf meiner Webseite

Erfolgsberichte

immer besser

Meine Blutwerte der Schilddrüse, Langzeitzucker und vieles mehr sind wieder in den Normalbereich gekommen.


Meine Verdauung und vieles mehr wird auch immer besser.


viele Verbesserungen 

Ich habe durchweg positive Erfahrungen mit der Ernährungsumstellung nach der Makrobiotischen Heilküche.


Meine ganze Verdauung hat sich gebessert, ich hatte immer Leber/Galle Probleme und ein Völlegefühl, dass ich gar nichts mehr essen mochte. 


Außerdem bin ich meine Migräne los, freu! 


Und ich komme jetzt morgens besser aus dem Bett.


weniger Haarausfall

Mein Befinden wurde rasch besser.


Das Haar ging mir damals büschelweise aus. Hatte richtig Panik, dass ich am Scheitel schon ziemlich auf die Kopfhaut sehen konnte. Jetzt hab ich das Gefühl, der Haarausfall normalisiert sich langsam. 


Kann das tatsächlich mit der Ernährungsumstellung zu tun haben? 

 Ansonsten geht es mir sehr gut.


Die Autorin

Irgendwann habe ich im Laufe meiner Praxistätigkeit gelernt, dass die Schilddrüse stets beteiligt ist, wenn es Beschwerden mit der Verdauung gibt. Diese Erkenntnis hat mir keine Ruhe mehr gelassen.

Denn ich weiß schon so lange,  dass sich die Schilddrüse schnell reguliert mit der richtigen Ernährung. 

Schließlich habe ich mich darauf spezialisiert, diese beiden Erkenntnisse zu verbinden und bin damit online gegangen.

Jetzt helfe ich Menschen, die Symptome haben aber oft gar nicht wissen, dass es einen Zusammenhang zur Schilddrüse gibt. 

Lass Dich von mir unterstützen, motivieren und begleiten, um die ersten Schritte mit der Ernährung zu tun.

Ich gebe Orientierung in der Vielfalt der Ernährungstheorien! 

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Jutta Bruhn - Heilpraktikerin 

Das sagen andere über mich

Gegengift

Es bestärkt mich in dem, was ich schon lange für mich erkannt habe, nämlich, daß wir selbst die Verantwortung für unsere Gesundheit in die Hand nehmen müssen.


Zwischen all den Nebelkerzen, die Wirtschaft und Politik im unheiligen Verein in die Welt streuen, sind Stimmen wie die Ihre ein dringend notwendiges Gegengift. 


Vielen herzlichen Dank dafür!


keine Angstmacherei

Vielen Dank für Ihren unermüdlichen Einsatz, wenn es darum geht, wirklich etwas für die Gesundheit zu tun, anstatt uns Angst zu machen und damit zu schaden.


 Ich weiß Ihre Ratschläge sehr zu schätzen und habe auch schon vieles nach und nach umgesetzt. 


verständlich

Ihre Internetseite ist übrigens „ein Geschenk des Himmels“ und ich habe sie schon sehr vielen Menschen weiterempfohlen!  Ich finde sie unglaublich interessant und ich durchforste sie immer sehr gerne. 


Es gibt dort soooo viele „ah‘s und oh‘s, die sich da immer auftun und Sie schreiben und erklären für alle sehr verständlich.


Dafür danke ich Ihnen aufrichtig und von ganzem Herzen!!!


Schilddrüsentipps - jede Woche

mit Gratis-Download: "Meine 3 wichtigsten Tipps zum Start" 

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